“Huwag hihiga o uupo agad matapos kumain.”
Hindi maitatanggi na palagian na natin itong naririnig lalo na sa mga matatanda na madalas din natin lamang na binabalewala subalit ayon sa mga health experts hindi ito dapat na isnabin lamang dahil ang nasabing paalala ay may batayan, upang makaiwas umano sa sakit gaya ng heartburn at ang malalang kaso ng gastroesophageal reflux disease (GERD).
Pagkatapos kumain ay talaga namang masarap mahiga at matulog ngunit hindi umano dapat abusuhin ang katawan.Ang GERD ay isang kondisyon kung saan ang laman ng ating tiyan kasama na dito ang pagkain at ang liquid ay bumabalik pabalik mula sa ating tiyan patungo sa esophagus o ang tubo na konektado mula sa ating bibig patungo sa tiyan, sa ganitong insidente ay naiirita ang esophagus na nagbibigay daan para makaranas ng heartburn at iba pang sintomas gaya ng sobrang pananakit ng tiyan.
Kapag tayo ay kumakain ay dumadaan ang pagkain sa ating lalamunan sa tulong ng esophagus patungo sa tiyan, may mga muscle naman sa paligid ng ating tiyan na siyang tumutulong para maiwasan na bumalik ang pagkain, ang tawag sa nasabing muscle ay lower esophageal sphincter (LES), kung ang LES ay hindi naisasara ng mabuti ay magbibigay daan ito para mag-leak ang pagkain pabalik sa esophagus at ito naman ay tinatawag na ‘reflux’ or gastroesophageal reflux na kung madalas ang mararanasang ‘reflux’ ay maaari itong maging sanhi para masira ang ating esophagus.
Risk factors
Maliban sa biglaang paghiga matapos na kumain ay risk factors din para magkaroon ng reflux ang alcohol, ang Hiatal hernia o isang kondisyon kung saan ang bahagi ng tiyan ay gumagalaw patungo sa diaphragm, gayundin ang sobrang katabaan, pagbubuntis, paninigarilyo at epekto ng iniinom na gamot gaya ng mga gamot para sa Anticholinergics, Beta-blockers para sa mga may mataas na blood pressure o heart disease, Bronchodilators sa mga may asthma, calcium channel blockers, sedatives na karaniwang iniinom ng mga may insomnia at depression.Ayon sa mga health experts, kung nakakaranas ng heartburn dahil sa mga iniinom na gamot ay dapat na agad ikonsulta sa doktor.
Sintomas
Ilan sa sintomas ng heartburn at GERD ay pakiramdan na may nakabarang pagkain sa dibdib na mas lalong tumintindi pa kapag natapos kumain, humihiga o nagbe-bend gayundin ay mas matindi ang pakiramdam sa gabi at nawawala lamang kapag uminom ng antacid.Nakakaramdam din ng pagsusuka at hirap sa paghinga.Hindi naman agad dapat na sumailalim sa test kung paminsan-minsan lamang nakakaranas ng sintomas dahil maaari na kusa itong mawala sa pamamagitan lamang ng pag-iingat din sa pagkain ngunit kung araw-araw ang pananakit at apektado na ang pamumuhay ay dapat na magpatingin agad sa doktor at sumailalim sa Esophagogastroduodenoscopy (EGD) at maaari rin ang stool occult blood test na kung makikitang may dugo sa dumi ay indikasyon na may pagdurugo sa esophagus, sa tiyan o sa intestines.
Treatment
Upang makaiwas sa nasabing sakit ay dapat na baguhin ang lifestyle, pangunahin na rito ang pag-iwas sa mga pagkain na bawal gaya ng masyadong matataba at maaanghang. Kung nakakaranas ng acid reflux ay nakatutulong ang mga nabibiling over-the-counter antacids na maaaring inumin pagkatapos na kumain o bago matulog.Kung mapapabayaan umano ang acid reflux ay maaari itong magbigay-daan sa mas matinding sakit o komplikasyon gaya ng asthma, Barrett’s esophagus o ang pagnipis ng lining ng esophagus na maaaring maging sanhi ng cancer, pagkakaroon ng problema sa ngipin, matinding pag-ubo at Esophageal ulcer.
Sakaling makaranas ng palagiang pagsusuka, pagdurugo, pagbaba ng timbang, kawalan ng ganang kumain, hirap sa paglunok at pakiramdam na busog na busog agad pagkakain ay dapat na kumonsulta agad sa doktor.
16 Tips vs GERD
1. Para iwas heartburn, dapat na limitahan ang pagkain ng mga acidic foods gaya ng grapefruit, orange, kamatis at suka.
2. Spicy foods.
3. Dapat ay magpalipas muna ng 2 hanggang tatlong oras bago mahiga pagkatapos na kumain.
4. Iwas sa mga fatty foods at greasy foods gaya ng French fries at mga burger.
5. Iwas din sa tsokolate, mint, citrus, paminta catsup at mustard.
6. Iwas din sa alcohol at pag-inom ng mga may caffeine at carbonated drinks.
7. Small meals lamang.
8. Iwas sa mga softdrinks.
9. Hinay-hinay lang sa pagkain, kapag mabilis umanong kumain ay mas hirap ang panunaw kaya’t mas delikado sa GERD.
10. Bawal din ang midnight snack.
11. Kung nakakaranas ng heartburn sa gabi ay maaari umano na kumain tatlo hanggang apat na oras bago matulog.
12. Iwas stress dahil ang sobrang stress ay nagdudulot para magkaroon ng stomach acid.
13. Magbawas ng timbang.
14. Makatutulong din umano ang pagnguya ng bubble gum sa gabi kung nakakaranas ng heartburn dahil nakatutulong ito para madagdagan ang laway na magnu-neutralize sa acid sa tiyan.
15. Iwas sa paninigarilyo.
16. I-elevate ang ulo at dibdib sa pamamagitan ng paggamit ng mga wedge pillow o itaas ang kama sa pamamagitan ng paglalagay ng bricks sa paanan ng kama sa may ulunan.
– OoO –
maraming salamat po, malaking tulong sakin.. God bless
ReplyDeleteAnu po ang gamot dito ask Lang po
Deletetnx po d2....
ReplyDeleteThank you Sana mawala name ito skit KO as Gabi p umaatake
ReplyDeleteokay na po kau?
DeleteSalamat po sa tip..god bless
ReplyDeletemaraming salamat po sa info...
ReplyDeleteSalamat po sa tips nakkatakot po itong heartburn n ito
ReplyDeletegumagaling po ba ang sakit na ged
ReplyDeleteAng herd po b o acid reflux nagdudulot po b ng pagkahilo.panghihina.at hirap sa paghinga.
ReplyDeleteganyan ako now grabe sakit ng dibdib ko. sobrang hina ko. parang bigla ko nlng hahabulin ung hininga ko
Deleteano po ba ang mabisang gamot sa heartburn..thanks
ReplyDeletemisan po sumasakit sa tabi ng puso ko ma ari po bang dahil sa heartburn yun.thank u po.
ReplyDeleteEffective po is low carb diet and eat more food with probiotics like yogurt, kimchi, natto, etc. Anything na fermented my probiotics yun. Taz magtake ng omeprazole 30 mins before kumain. 2nd day ko palang pero ang normal na ng pakiramdam ko. Minsan kasi hindi naman dahil mataas ang acid level, ang cause din ng gerd is mababa ang acid level kaya mahina ang digestion espc sa carbs kaya dumadami ang bad bacteria kaya need natin ng probiotics para mei good bacteria at sya magpapanormal ng acid level at digestion natin.
ReplyDeleteAnung mga food po ung pwde
DeletePwd po ba sa acidic or may acid reflux yong yacult
DeleteEffective po is low carb diet and eat more food with probiotics like yogurt, kimchi, natto, etc. Anything na fermented my probiotics yun. Taz magtake ng omeprazole 30 mins before kumain. 2nd day ko palang pero ang normal na ng pakiramdam ko. Minsan kasi hindi naman dahil mataas ang acid level, ang cause din ng gerd is mababa ang acid level kaya mahina ang digestion espc sa carbs kaya dumadami ang bad bacteria kaya need natin ng probiotics para mei good bacteria at sya magpapanormal ng acid level at digestion natin.
ReplyDeletegandang gbi po,ako everydqy ko n nrranasan itong heartburn ko d ko n,alam ang kkainin ko. pls help me n advise me kung anu pwedeng kong gawin thank u
ReplyDeletenpakahirap,po,ng,may,heartburn
ReplyDeleteEnt parin po ba dapat magpacheck up kapa may sakit na gerd matagal ko napo kc tong sakit at hanggng ngaun d parin po gumagaling
ReplyDeletePag po ba may heartburn pati yung likod Masakit na rin kasi nardaman ko po yun
ReplyDeletetotoo ba na matagal to at bumabalik balik? ako apat na bwuan na nabawasan lng ang pain pero bumibisita parin ang simtomas
ReplyDeletebkit po pgkatpos kung kumain ay nillaway ako khit anong kainin ko at minsan po nmn nhhirapan akong lumunok at nhhirpan din po aking humugot ng hininga ano po ba kya ang dapat at ano b dpt kainin
ReplyDeletemay kapareha po ba ng mga nararamdaman ko? ganito kc yun may discomfort sa tiyan ko pag nakahiga lang ako pero pag nakatayo ako wala naman, naghihina din katawan ko parang pagod lagi kahit wala naman ginagawa, nagpatingin na ako sa GI doc binigyan ako omeprazole pero para mas lalo ako nanghina at feeling ko walang epekto sakin, nabawasan naman yun lagi kong pagdighay, GERD din ba to? on and off to, pangatlong beses ko na to ngayon naramdaman pero ito na pinakamtagal kc 1month ko na dala2 to, ang hirap! di naman masakit tiyan ko, discomfort lang pag nakahiga at fatigue..
ReplyDeletepag nasusuka ako laway lang tas mapait, tapos simula ng nagtake ako ng omeprazole mayat maya ako naiihi, masakit din ulo ko minsan sa bandang mata..nabawasan din timbang ko :(
ReplyDeleteSame yyng pakiramdam natin. Hirap na rin ako
DeleteSobrang pumayat na ko from 74 to 50 na yung weight ko . Ang payat ko na.
aq cmula p ng may ganito n sakit ko na endoscopy nko my haital hernia diagnose skn. pero hindi nmn nasakit tyan ko, pkiramdam ko puro hangin tyan kopa din at nagdidikit ngalala ko at lalamunan n parang mainit.. pinatigil n ng dr. omeprazole kc sabi ko di nmn nasakit tyan ko. pero ganyan pa din pkiramdam lagi pa din nhihilo minsan nanghihina at tlgang my discomfort sa tyan ko masakit katawan at sa tuwing pag gising sa umaga pakiramdam n parang ninenerbyos kht wala nmng iniisip.. hindi kona din alm ggawin sa sakit nato ang hirap.
ReplyDeleteMay hiatal hernia din ako pag umaatake gerd ko parang ninerbiyos din ako sakit ulo ko.nakakainis na nga nag take nako kga gamot ala din.diet nalang ako
DeleteInom marami tubig
kamusta na po yung pakiramdam nyo?
DeleteGsnyan po ako lagi hirp mag isip laging nerbyos pakiramdam ko nsnghihina ako hilo lagi di ako makatayo ng matagal parzng babagsak ako panay dighay biglng tataas bp.ko panay nlng follow up sa doctor ko
DeleteTama ganyan din nararamdan ko nakakabaliw kaya
ReplyDeleteNakakabaliw talaga tong Sakit na to. Sobrang hirap. Ako Wala akong heartburn pero hirap ako lumonok. Hindi na ba talaga gumagaling ang gerd?
ReplyDeleteThanks sa info god bless 😊
ReplyDeletePwede ko po ba itanong kung nag cacause din po ang pag inom ng Milo ng pagiging acidic? O pangangasim?
ReplyDeletewag kn mag milo or anything basta chocolate bawal
DeleteAko din parang nahihilo tapos hindi ko alam kung ano gusto gawin ng tiyan ko.kung uutot ba o dudumi na parang nasusuka..minsan pag nahihilo ako sinasabayan din ng hirap huminga kaya kinakabahan ako.parang kasi may naka dagan sa dibdib ko tapos ayun nasusuka na ako na nadudumi.kaya madalas nagpapatakbo ako sa ospital sa misis ko.pag tinignan naman bp ko normal naman daw.siguro kaya ako sinusumpong ng heartburn kasi dahil din sa sobrang stress.tsaka kala ko din kasi ako lang nakakaranas ng hilo.kaya nga ako napunta dito kakahanap ng sagot kung may katulad ba akong nakaaranas ng hilo.
ReplyDeletepareho tayo mga ka heartburn ganyan din ako.
DeletePati po aq ilng months na dn po aq pasumpong sumpong lalo na s sg i
DeleteMarami pla tayo. ako din ganyan nararamdaman ko.lalo na pag stress at daming iniisip.
DeleteAko nga hirap din lumunik ng pagkain kahit tubig parang lumunik ako ng bato sa sakit.
DeleteAko Ang pait Ng panlasa q at parang nalalaway ako Ng mapait minsan pag tulog ako nalalaway ako KC Ang pait talaga
DeleteThank you for sharing this information. You may also check Cure Acid Reflux and Heartburn
ReplyDeleteCherry Brown MD
Ano kayang sakit tong nraramdaman ko? Una masakit kaliwa ko likod, upper part halos center. Tapos nxtday nagpa cheack-up ako pero inom muna daw ako gamot sa loob ng 3 araw.
ReplyDeleteThen ung dibdib ko sumakit na din. Pag kakain ako nalulunok ko naman pero pag nsa bandang gitna na yung food bigla sumasakit kaliwa ko dibdib gang likod.
Parang may nakabara na din sa lalamunan ko..
Hayyyyyyyy.hirappp. 2 days pa wait ko kung mwwla tong nrrmadaman ko. Pag di nwala balik na nman sa doctor.😢
kain ka lang ng maaasim gagaling yan
DeleteOne month n po ako umiinom ng OMEPRAZOLE dahil sa GERD may side effect po b ito sa ibang internal organ like kidney pabalik balik po kc ang sakit n ito,
DeleteBrod pag naka isanh buwan kn sa omeprazole tumigil na po kayo baka masira ang internal organ mo mayrun akong nabalitaan effective na gamot kaso mahal ang importante natural remedy sya sa mercury lang nabibili IGCO colostrum gawa ng new zealand 95 isang sachet kasi delikado yang gamot na synthetic marami sisirain sayo bka lalo pang lumalala.kung namamahalan ka try ka mag repolyo juice wlng halo try mo research sa google at youtube...
DeleteBrod nagtry ako nyan IGCO unang isang sachet nainum ko pero dun ako nagsimulang dighay ng dighay.ganun b ipekto nun.palagay ko nga may GERD n din ako kc almost lahat ng signs na nabanggit nararamdaman ko na din.liban sa may nararamdaman din ako minsan na masakit sa lower left back ng ulo ko.
DeleteGanyan din po nararamdaman ko ngaun.. Panu nyo po ito ginamot?
DeleteBata pa ako sinusumpong na ako ng hirap sa pag lunok yong parang pakiramdam ko ma didisaligned na yong lalamunan ko nakakatakot. At nabuntis naman ako hirap ako makatulog dahil gabi lang umaatake akala ko dahil sa gamot or vitamins na mga iniinom ko halos nakaupo ako matulog dahil ang hirap huminga nakakastress tapos nawala na sya nabuntis ulit ako ganon na naman nakakatulog lang ako kapag naisuka ko na sobrang pait ng lasa sabi ko ayoko na mabuntis.. ngayon mag 2 years old na anak kong pangalawa sinusumpong na naman uminom ako ng vit.c at sa ubo at nag pipills din ako nakalimutan ko pag na sosobrahan ako sa gamot sinusumpong itong sakit na to. Hindi naman ako buntis pero hirap ako makatulog sa gabi dahil masakit sa dibdib pati likod at ulo pawis na pawis ako kapag nagsusuka ako para akong mahihimatay.. hay ayoko nang uminom ng gamot pero hindi ko parin alam kung ano talaga to..
ReplyDelete2 days ago nakaramdam na rin na hirap ako makalunok ndi ko maintindihan na parang may nakabara sa lower part pa ng lalamunan ko.hirap din makahinga.kelangan lunok ng lunok na parang ahem ng ahem.nakakatakot matulog pakiramdam ko malalagutan ako ng hininga eh����
ReplyDeleteganun po din naramdaman ku ngayon
Deleteanu anu po ang bawal at hindi bawal ?
ReplyDeletebawal po ba uminom ng milk
Lalo lang lumalala pag inom ka ng milk acidic kasi un try nyo po mag repolyo juice kung may juicer kayo puro wlng halo 3 times a day masama lasa pero worth it try mo po eresearch sa google or youtube kay mr juiceman
DeleteUng skin nmn po parang kumokulo ung tiyan ko pero ndi nmn p.o. Sumaskit ung tiyan.panay po dighay parang nanggagaling lng sa lalamunan tapos pag nainom po ako ng tubig kelangn po konti lng kc pagmarami po parang hirap huminga tpos bigla po akong didighay
ReplyDeletePara po bang may mabigat sa tyan yung pakiramdam niyo? Ako po kase pag umiinom ganyan din yung pakiramdam
Deletesumasbay pa po yung ubo ko na matigas tapos may plema
ReplyDeleteMay heartburn din po ako. Minsan naiiyak n lang po ako sa sakit na nararamdamn ko kasi po may kasamang takot kahit hindi nman po dapat matakot kasama na din po ang nerbyos
ReplyDeleteAkala ko ako lang may ganitong nararamdaman dahil s pagbabasa ko sa blog marami din ako natutunan. At lumalakas din loob ko kasi
ReplyDeleteMarami pala kami nakakaranas ng heartburn. Thank you po sana marami kau matulungan sa tulad namin na nakakaranas ng ganito
Ako din po. Ang hirap huminga tpos prang madidoghay ka na hnd. Nahihilo ako at masakit ang ulo minsan kala q highblood nong nagpa bp ako normal nman prang natataranta ako pg sumisikip dib2 ko. Pro pg nka inom na ako ng kremil s mayat maya dighay na akong dighay nagiging ok nmn pro babalik pa din pakiramdam ko minsan.
ReplyDeleteAko din po. Ang hirap huminga tpos prang madidoghay ka na hnd. Nahihilo ako at masakit ang ulo minsan kala q highblood nong nagpa bp ako normal nman prang natataranta ako pg sumisikip dib2 ko. Pro pg nka inom na ako ng kremil s mayat maya dighay na akong dighay nagiging ok nmn pro babalik pa din pakiramdam ko minsan.
ReplyDeleteAno po ginawa nyo para magwala?
DeletePwede padin kaya mabuntis kahit umiinom ng gamot n para s heartburn?
ReplyDeletegumagaling ba ang heartburn mag one year na ako ganito
ReplyDeleteAko mag five months n may heartburn araw araw nkailang check up n den ako pero d pa den ako gumaling.. na endoscopy den ako
ReplyDeleteusap tayo para sa heartburn para mapayuhan din kita
DeletePosible po ba sumakit ang buong likod dahil sa gerd or heartburn?
DeleteAko din last july pa tong gerd ko unaatake cia twing gbi o pasumpong sompong.. may mga gmlng na ba s gerd? Share nyo naman panu kau gmlng?
ReplyDeleteAko halos 3 months na umakyat lagi ang Acid sa lalamunan ko. Nag take narın ako ng mga omeprazole Ganon parin. Kay siguro hnd n galing dahil sa stress
DeleteAko last nov. 2018 pa itong nrrmdaman ko.. Nang dmi ng laboratory ko.. Whole abdomen utz,utz s leeg at endoscopy, ang finding s endoscopy ko, bile reflux dw..ang unanko nrrmdaman nung ngstarttong nrrmdaman k.. Ung pagktpos kumain ay burf ng burf taz my ksmang pagkain, taz kinabukasan my parang nkabara n s lalamunan ko taz nasakit n ung kanang balikat ko..hnggng s di k n maintindhan ung nrrmdman k s tiyan ko.. Ngaun ct scan whole abdomen n nmn ako.. Ang hirapng my gnitong sakit.
ReplyDeleteokay na po ba pakiramdam nyo?
DeleteAko din po last july pa po aq my gnito.. tpos mnsn ngpalpalpitate pa po aq.. kailangan ntn labanan ito. Dpt hnd tau constipated.
ReplyDeletenagkakaganyan din po ako. kapag nakain ako panay dighay at parang may nakabara sa dibdib ko.
Deleteyung saakin po d nman aquh nhihirapan lumonok pero alam nyu yung feeling na kumakain ka taz yung kailngan muna uminom kc nhihirapan kna huminga..parang barado na yung bandang dib dib mo..taz nahihirapan kang dumighay..pag naka dighay ka ng kunti may kazamang suka muna kunti lng..Gerd na din po ba yun?
ReplyDeleteacidic reflux na po un
DeleteAko nman po kapag huminga ng malalim okay na nagging ayos paghinga ko tapos Maya Maya pakiramdam ko may nakabara sa dibdib ko Kaya hirap huminga ng ayos kelangan pa bumuntong hinga para umayos ulit Ang paghinga Hays hirap talaga Sana po matulungan nyo ako
ReplyDeletePalagi akong naglalaway ng mapait at pagtulog ko sa gabi napuno ng laway na mapait at mabaho ang hininga ko.At ngayon hindi na ako makakain dahil sobrang pait ng pagkain at sinisikmura ako palagi lalo na sa gabi.At itong dila ko ay parang kumakapal at may plemang nakabara sa lalamunan ko.Nahirapan ako matulog sa gabi dahil sa sikmura ko at may mapait na laway na biglang lumabas sa bibig ko.At palaging tuyo ang lalamunan ko.Nghihina na po ako ngayon at pinipilit kung kumain isuka ko naman.Tulungan niyo po ako kung anung gamot dito.
ReplyDeleteGusto ko pa pong mabuhay dahil may inaalagaan akong dalawang apo na nag-aaral at maliit pa.
ReplyDeleteAlmost 1 month ko narin nararamdaman ung feeling na my kirot sa left stomach mo,,tpos my parang tumutusok sa dibdib ko,everyday din akong nhihilo..ano ka to?
ReplyDeleteako din po pkiramdam ko may nakabara sa dibdib ko tps ung sikmura ko parang lagi puno pero ngugutom ako.minsan pkiramdam ko hindi ako mkahinga ta sumasabay pa nervus at kumakabog minsan dibdib at my ksamang hilo last year pa po ito nagpa 2 de eco nko ok naman.ano po ba ito heartburn po ba ito slamat po sana matulungan nyo po ako
ReplyDeleteMarami pala tayo.ganun din nararamdaman ko.okey lang sa umaga hanggang maghapon.pinakamahirap sa lahat pagdating ng gabi.haaaayyy.1:36am na gising parin ako.advise naman jan.
ReplyDeleteAko din po masakit sa dibdib dighay ng dighay umaakyat ung asid ko sa lalamunan kaya mejo masakit minsan dikona alam ang gagawin ko ni nenerbyos ako....pano nyo po ginagamot ung sa inyo.
ReplyDeletenatural lang po ba yung pag ehem?
ReplyDeleteParehas tayo ng mga nararamdaman ganon din ako minsan sa gabi pag gising parang may nakabara sa lalamunan ko lunok ako ng lunok parang hirap lumunok nakakanerbiyoe minsan kaya palagi akong puyat dahil kagigising ko at parang hirap huminga
ReplyDeletehwg tau mgpalipas ng gutom ,hwg natin hintayin sumakit ang sikmura bago lng tau kkain ,at pg kumain hwg biglain ng dami ng pgkain kasi lalong sasakit ang sikmura ..nong sumakit ang sikmura ko ng Antacid ako 3days ngtaka ako bakit parang lumalala na ung sakit ..Ngpa check up ako sa Gastro sabi constipated daw ..binigyan ako ng gamot Pantropazole ..di nwala ung sakit sa gamot n pantropazole kc at nraramdaman ako na may nakabara na parang butil sa lalamunan ko ,parang masusuka pgkatapos kumain at hirap sa dibdib ung hirap sa paghinga..binigyan uli ako ng pantropazole,mucosta at Gi norm ,antacid ..naging okay nman ang pakiramdam nawala nman ung bigat sa dibdib at kumalma ang sakit ng sikmura ..pero patuloy at di nwawala ung laway at plema na puti ,minsan makati o masakit ung lalamunan ,minsan masakit din ang tainga at sa dami ng plema uubohin na ...ngpa check up sa pulmonologist clear xray result,whole abdomen (normal), 2decho (normal),ecg (normal) endoscopy and colonoscopy procedure (everything okay )...At di ko na talaga alam paano maalis Itong bara ,plema at ubo ng dahil sa acid ..di nman ako kumakain ng bawal bakit ganito pa din...
ReplyDeletehwg tau mgpalipas ng gutom ,hwg natin hintayin sumakit ang sikmura bago lng tau kkain ,at pg kumain hwg biglain ng dami ng pgkain kasi lalong sasakit ang sikmura ..nong sumakit ang sikmura ko ng Antacid ako 3days ngtaka ako bakit parang lumalala na ung sakit ..Ngpa check up ako sa Gastro sabi constipated daw ..binigyan ako ng gamot Pantropazole ..di nwala ung sakit sa gamot n pantropazole kc at nraramdaman ako na may nakabara na parang butil sa lalamunan ko ,parang masusuka pgkatapos kumain at hirap sa dibdib ung hirap sa paghinga..binigyan uli ako ng pantropazole,mucosta at Gi norm ,antacid ..naging okay nman ang pakiramdam nawala nman ung bigat sa dibdib at kumalma ang sakit ng sikmura ..pero patuloy at di nwawala ung laway at plema na puti ,minsan makati o masakit ung lalamunan ,minsan masakit din ang tainga at sa dami ng plema uubohin na ...ngpa check up sa pulmonologist clear xray result,whole abdomen (normal), 2decho (normal),ecg (normal) endoscopy and colonoscopy procedure (everything okay )...At di ko na talaga alam paano maalis Itong bara ,plema at ubo ng dahil sa acid ..di nman ako kumakain ng bawal bakit ganito pa din...
ReplyDeleteAko mag 2 months na akong nag esomiprazole,pero anjan pa Rin ung feeling m na may nka bara sa lalamunan mo, tas masakit ung left side Ng back ko, tas madalas din ung sumpong Ng heart burn ko Lalo na pag Gabi, di makakatulog,prayer Lang kasanga ko pag sinusumpong ako, pray Lang PO Tau ma I bless lahat Ng mga gamot na iniinum natin, maging instruments na gagamitin Ng Panginoon para Tau gumaling, God is gud🙏🙏🙏🙏
ReplyDeleteMeron po ba dito na parang may nakabara sa tyan mo lalo na kapag nakaupo ka? Tapos nahihirapan huminga pagkatapos uminom o di kaya naman kumain. Hindi ko po kayang kumain ng marami dahil pakiramdam ko po ay puno ang tyan ko. Hindi din po kumportable sa pakiramdam
ReplyDeleteSanhi din po ba ng gerd o acid reflux ang namumuong laway sa bibig?
ReplyDeleteGrbe ang hirap pla pag may Gerd o acid o maipaliwanag nararamdaman lagi ka nanghihina at masakit mga ugat namamanhid mga paa at mukha.grbe pakiramdam lalo sa gabi un dka makahinga naninigas ang tiyan at hilab.akala mo hihimatayin nko pagsumakit dibdib at likod ko hay hirap tlga.tpos un bibig ko lagi nangagasim pag nagmomog ako lalo sa gabi puro puti na parang acid kc Padang lagi dry bibig ko.nanakit narin pati mga ngipin ko.
ReplyDeleteAko din po gnyn din ang nrrmdmn isang hatinggabi nagising ako prang hirap ako huminga akl ko atakihin ako sa puso,, dighay din po ako ng dighay.. Mtagal na ito ky lng nwwl din nmn ky lng bumabalik, ngaun mg 1 month na nrrmdmn ko ito nskit ang tyan ko tpos prang nwlan ako ng ganang kumain kc pkiramdam kp busog n ako.nung april 8 ngpa chek up ako s doktor 2 gmot nireseta sa akin. For 10 days ung isa,ung isa pang 7 days nmn,, pero prang ganun p rin pkiramdm ko.hirap pla ng ganitong skit
ReplyDeleteNong una, prang hirap aq huminga,, ng omeprazole aq 1week na ngyn nwla ung bgat sa dibdib ko,,,pero prang may nakabara din sa lalamunan q at sa umaga parang ninenerbyos ako kya pabuntong hininga ako ..bukas punta na ako ENT, para malamannko tmang lunas... ang hirap lc pg self medication minsan, baka lumala pa??? Sana gumaling na tau lahat...pray lang po, GOD IS GOOD...❤❤❤
ReplyDeleteganito po naramdaman ku ngayon,okay napo ba yung sayo?
DeleteIsa din po aq sa mga kagaya nyu ang nararamdaman at ng research n din po aq dahil ang hirap po tlga pg acidic ang tao..pg ng umpisa na po ang Gerd ayun po sa mga na research q ang daming parye po ng katawan natin ang maapektuhan at yan po ang nararamdaman q ngayun masakit ang tiyan dighay ng dighay utut din ng utot,nanghihina mahapdi ang dibdib madalas matuyo ang bibig laging may malapot na plema sa lalamunan sinisikmura masakit ang batok minsan hirap sa paghinga laging pinapawisan at kung ano ano pang masakit sa katawan...sa dami q pong renesearch kung paano gagaling sa Gerd my isang common po n sulosyon akong nkita una po Pray po tayu kay God na sana lahat po ng ating ititake n gamot is makatulong sa pg galing natin pangalawa po disiplinasa sarili lalo n po sa pagkain ayun po ksi sa mga video n nkita q matagal po na gamutan ang kailangan pra gumaling sa gerd at maniwala po kau sa hindi bihira po ang gamot na binibili natin n mkakagaling ng gerd ng tuluyan proper diet po tlga at self control about sa pgkain...ginawa q po ung payo aa mga video na npanood q within few days po like more on matabang lang n pagkain ung wala po halos lasa hindi po fatty foods ha kundi ung mga laga n walang asim,alat ska more on gulay po leafy beggie po at nguyain po ng maigi pgkain tpos subrang bawasan po ung pgkain ng madami lalo n ng kanin iwasan din po ang lahat ng matamis,maalat,maasim,mataba at mga prutas n acidic tulad po ng orange,dalandan bsta lahat po ng maasim tpos wag n po kau kumain ng prito more on laga lng po tpos iwas n po muna sa red meet gaya ng baboy at baka more on fish and chicken lng po pro laga po walang asim tpos iwas n din po kau sa tinapay lalo na pandesal kung di nyu po kaya ung whole grain po na tinapay pwde tpos more on tubig po kau lalo na warm lng po tapos uminom din po kau ng yakult after nyu kumain makatulong daw po yan pra kahit paano mgkaroon ng good bacteria tiyan nyo isa pa po iwas din po pla tayo sa stress ginawa q po ito bg ilang araw mahirap po tlga pro maniwala kau sa hindi gumanda po pkiramdam q kaso matigas ulo q so sinubukan q ulit kumain agad ng bawal ayun balik sa dati ung sakit kaya na prove q po n pg iniwasan natin lahat ng nabanggit q maari pong gumaling tayo basta po pray lng lagi habang ginagamot po ang gerd saakin po mas malala nga kasi nasugat na ang lalamunan q pro itinuloy q n po ug mga dapat gawin pra gumaling at lagi po aq nagdarasal na sana ay tuluyan na aking gumaling sana po ay kau din try nyu lng po kasi ayun sa mga napanood q sa youtube gumaling po sila kaya tayu ay gagaling din basta po desiplina saka didikasyon pra maiwasn ang mga bawal higit sa lahat Pray po kay Lord na sana lahat ng ating ginagawa ay makapagpagaling saatin Godbless po sa ating lahat na may Gerd
ReplyDeleteAcid dn
ReplyDeleteTanong ko lng po kng acid dn ang dahilan ng madalas na pag dighay at mnsan kpg nakainom ako ng alak kinabukasan mnsan nararamdaman ko ung oag iba ng pintig ng puso ko patang nagdodoble qng tibok ng puso ko.acid po ba un oh sa puso..salamat
ReplyDeleteNraramdamn ko po Yung pg dighay ko na meron maasim na parang gumuguhit sa lalamunan pra Kang sinsakal na nkabara s a lalamunan mo ehem ka NG ehem Para mawala.. Pakramdn ko po na ang hirap huminga.. Ang hirap po NG may ganitong karamdamn sobrang masakit s a lalamunan Para Kang sinsakal at parang may plema ang lalamunan mo.. Sobrang hirap ng may ganito pakiramdam ang daming bawal na halos wla k NG nakain pag kumain ka nmn aatake n an n ang acid sa sikmura mo... Pray LAng po tayo naniniwla ako galing tayo lahat..
ReplyDeletehalos lahat po ng nabanggit nyo po nararamdaman ko po sana po gumaling na po tayong lahat pray lang po tau
ReplyDeleteako naman po pag dinidiinan ko sikmura ko nadidighay ako ng mabilis, sabi nila punong puno ng hangin, tapos pag nagigising ako ng madaling araw may mapait na panlasa ang dila ko, pagkatapos ko din pong kumain, mainit ang sikmura ko po GERD po ba ito halis isang buwan ko n din pong nararamdaman
ReplyDeleteHello po pahelp naman po dighay po ako ng dighay at parang may nakabara sa lalamunan ko nahihirapan po akong lumunok.
ReplyDeleteHello po,ako naman po laging bloated tiyan ko lalo po pagtapos kumain or uminom ng tubig,bihira naman po ako umutot pero yung dighay dati po madalas pero hindi yung natural sa dighay parang mababawa lang di galing sa tiyan haysx.ano po kaya ito😓
ReplyDeleteMawawala po ang mga karamdamang ito sa pamamagitan ng pagkain ng ripe papaya tuwing umaga with empty stomach. Gawin po ito everyday 30 minutes or more bago po kumain.
ReplyDeleteMay kaugalian pa po tayo, na pagkakain ng ating meal ay mag dessert po tayo ng prutas. Ito po ay maling- maling nakagawian, kumain po muna ng prutas bago po kumain ng ating meal. Isa rin pong sanhi ang pagkakaroon ng acido sa katawan ay yung kumain muna ng meal bago prutas, ang prutas po ay nagiging acid forming ito sa katawan natin kapag kumain RIGHT AFTER MEAL.
Mga foods din iwasan kainin sa agahan (breakfast) empty stomach.
. Pasta, chocolate drinks, milk, coffee, white bread, black tea ang mga ito ay acid forming po. Pwedeng kainin na po ang mga ito kung may laman na po ang ating tiyan, pero control lamang po.
Paalala lamang po, sa pagkain natin nakukuha ang ating mga karamdaman, kaya hinay-hinay po sa ating kinakain. Life style change po.Sundin po natin yung mga payo nakasaad sa itaas. Pero ang pinakauna po sa lahat, manalig po tayo sa Diyos, purihin ang Ngalan Niya!
Nawa nakatulong po ako sa inyong problemang pangkalusugan.
Salamat. God bless us!
Thanks sa info.dalangin ko po na lahat tau gumaling sa sakit na pinagdadaana natin.in the migthy name of jesus.
DeleteAlgina po, oral suspencion yan pp bigay ni doc sakin. Effective yan mga brod. Iwas din po sa bawal na pagkain
ReplyDeleteHello po gusto ko pong domighay pero Hindi Naman po .pakiramdam ko barado lalamunan ko Yan po lagi Kung Dina daing . Pakiramdam ko kapagod na. Dina daan ko nalang sa pag inom Ng tubig. Ok Naman pero bumalik Naman uli .Pa help Naman po salamat
ReplyDelete3months na po ako nahihirapan sa karamdaman ko ngayon ,dighay po ako ng dighay sumasakit dibdib ko na parang my nakabara sa lalamunan ko , any tips nman po if ano ang pwede gawin lahat po na search kona sa YouTube at Google ginawa kona din ang mga home remedies at mga pagkain na bawal iniwasan kona pero hndi pa din ako gumagaling! nakadalawang check up na din ako puro gamot lang wala nman pag babago , nag pa X-ray na din po ako at ECG normal nman ,pa help nman po:(
ReplyDeletegood pm po sa lahat .. ako din po sumasakit po dibdib kopo parang iniipit .. at parang may naka barang pagkain sa dibdib ko☹️nahihirapan na po kung kumain kasi alam ko pung mag babara n mn sya.. parang hindi sya umuusad pababa sa tiyaan ko ., kahit wala n mn po kung iniisip bigla n lng po sumasakit dibdib ko po . ano po bng dapat gawin at inumin po
ReplyDeletenung una po nag p check up po ako pinasukan po ako ng camera sa ilong .. ganun lng po may nkitang pula pula n bilog sa behind sa dulo nang ilong kopo patungo sa lalamunan po.. ok n mn daw po . wala po g binigay n gamot.
ReplyDeletepero po mas dumadalas po ang pag babara sa dibdib kopo ng kinain kopo .. ayaw pong imusad sa tiyaan kopo kaya po masakit po dibdib kopo pa ra pong my nakabara..
ReplyDeleteMaraming salamat po sa guide
ReplyDeleteThanks and that i have a keen proposal: How To Properly Renovate A House house renovation quotation
ReplyDelete